Hur man gör en protein smoothie i världsklass 🥤

David och Jenny's
berömda protein smoothie recept

Magisk Chokladsmoothie

1 halv banan
1 dl mango
2 tsk jordnötssmör
1 skopa proteinpulver choklad
2 dl havredryck
Chili efter behag, valfritt

Sommar fräsch Jorbgubbssmoothie

1 halv banan
2 dl jordgubbar
1 knivsudd vaniljpulver
1 skopa proteinpulver jordgubb
2 dl havredryck
En skvätt limesaft, valfritt

Många människor konsumerar smoothies som frukost eller mellanmål. Det är ett bra sätt att införliva en mer hälsosam kost och det hjälper till att öka intaget av frukt och grönsaker.

Smoothies gjorda främst på färska eller frysta råvaror ökar din konsumtion av viktiga vitaminer, mineraler, fibrer och antioxidanter. Tillsammans kan dessa näringsämnen minska inflammation, förbättra matsmältningen och minska risken för kroniska tillstånd som hjärtsjukdomar, benskörhet, fetma och åldersrelaterad mental försämring. Det kan även stödja ökad fiberförbrukning. Fiber är ett viktigt näringsämne som hjälper matsmältningen genom att förhindra förstoppning och stödja tillväxten av nyttiga bakterier i matsmältningskanalen. Tidig forskning tyder på att ett hälsosamt och blomstrande samhälle av tarmbakterier kan hjälpa till att minska inflammation, främja en sund immunfunktion och stödja mental hälsa.

Whey Isolate Choklad 1kg
Whey Isolate Choklad 1kg
Whey Isolate Choklad 1kg
Whey Isolate Choklad 1kg
Whey Isolate Choklad 1kg
Whey Isolate Choklad 1kg
Whey Isolate Choklad 1kg
Whey Isolate Choklad 1kg

Whey Isolate Choklad 1kg

399 kr
Whey Concentrate Choklad 1kg
Whey Concentrate Choklad 1kg
Whey Concentrate Choklad 1kg
Whey Concentrate Choklad 1kg
Whey Concentrate Choklad 1kg
Whey Concentrate Choklad 1kg
Whey Concentrate Choklad 1kg
Whey Concentrate Choklad 1kg

Whey Concentrate Choklad 1kg

329 kr
Whey Concentrate Jordgubb 1kg
Whey Concentrate Jordgubb 1kg
Whey Concentrate Jordgubb 1kg
Whey Concentrate Jordgubb 1kg
Whey Concentrate Jordgubb 1kg
Whey Concentrate Jordgubb 1kg
Whey Concentrate Jordgubb 1kg
Whey Concentrate Jordgubb 1kg

Whey Concentrate Jordgubb 1kg

329 kr
Whey Isolate Jordgubb 1kg
Whey Isolate Jordgubb 1kg
Whey Isolate Jordgubb 1kg
Whey Isolate Jordgubb 1kg
Whey Isolate Jordgubb 1kg
Whey Isolate Jordgubb 1kg
Whey Isolate Jordgubb 1kg
Whey Isolate Jordgubb 1kg

Whey Isolate Jordgubb 1kg

399 kr
15% rabatt på vårt sortiment av proteinpulver

Dela dina bästa smoothie recept genom att tagga oss på Instagram  😊